pierwszy raz

Mysle ze nie za malo aczkolwiek wedlug mnie optymalna iloscia jest 4 tab dziennie przyjmowana kazda co 6 godzin ale 3 na pierwszy raz moze sprobowac. chyba byś musiał na 2 cyklach być metka + fetka 1g ED.

Pierwszy raz widze anabol w takim opakowaniu.Czyżby sie coś zmieniło ?

czyli muszę dobrac towaru , myślałem ,ze jak na pierwszy raz to styknie mam tez metkę akurat z ostatniej sesji bo nie dokończyłem cyklu z powodu choroby.Nie chciałbym bym jednak walić tyle teścia bo i tak kłaki mi szybko rosną .A napuchnąć od wody też mi sie nie uśmiecha .Wolał bym zrobić 5 kilo ale dobrze niż 10 wody , a może dac wiecej [...]

może z metką by stykło tego towarku na pierwszy raz dawki by były minimalne ale od czegos trzeba zacząc nie?

może z metką by stykło tego towarku jak na pierwszy raz ,dawki male ale od czegos trzeba zaczac nie?

jak juz pisalem to nowa szata , ale mniejsza z tym prosilem koledzy o ułożenie cyklonika z 3 środków i czy coś z tego bedzię jak na pierwszy raz /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea8aa1bc4aab44048136628491023e91.jpg

Bez obrazy ale 30 kg w martwym to dobry ciężar dla osoby która jest pierwszy raz na siłowni ... i która jest kobietą. Po takim czasie ponad 100 kg powinieneś brać. Więc tak jak tomaso radzi pora wrócić do podstaw i lecieć najprostszym FBW a nie pchać się w SPLITA który jest przeznaczony dla osób zaawansowanych. A twoje wyniki pokazują że pomimo [...]

[...] trening A zaczynaj od przysiadów B od martwych klasycznych. i tak jak gats mówi dokładaj co tydz ciężaru i nic nie kombinuj.i żadne 12 serii tylko od 3 i po jakimś czasie dojedziesz do 5. Pora wejść na męskie ciężary bo jak widzę trenerów na mojej siłce to karzą oni kobietom pierwszy raz robić siady z 20 i martwy z 30 (na pierwszym treningu !!)

wbiłem dwa a tamte nie chce bo się trochę cykam bo pierwszy raz mam taką omke

rozwala mnie ten pasek na górze ampułki pierwszy raz taką widze.

Koleś z którym poszedłem pierwszy raz na siłke cisnął wtedy 28kg, po miesiącu ciskał 38kg, ale zdołował się strasznie i przestał chodzić. Stwierdził, że nie widzi różnicy i zmarnował miesiąc na głupie treningi

Pierwszy raz w zyciu bylem w piwnicznej silce jak mialem z 15 lat, moze 14, wtedy polozylem sie pod 30 i z truden ogromnym ja pocisnalem Az lezka sie w oku kreci ....

A najlepiej jeden kolega jak z nim pierwszy raz na silce bylem i se gryfem olimpijskim machalem (20 kg) to on do mnie o czlowieku najpierw musisz z 300 mety przy***ac i dopiero na silke Zmieniony przez - Szudobaj17 w dniu 2006-12-19 18:47:31

rok treningu domatora i na siłce pierwszy raz 64 przy wadze 72

jak pierwszy raz podszedlem do sztnagi pamietam z 14 lat mialem to 30kg na kilka ruchów.50 juz nie dalem rady i podniecalem sie jak to kumpel ciskal 50kg na klate na 4 ruchy

JA SWOJ PIERWSZY RAZ JAK BYLEM W WOJSKU POSZEDLEM Z SZWEJAMI NA SILKE I ZA PIERWSZYM RAZEM 50 KG. PODNIOSLEM I NAMOWILI MNIE NA ZELASTWO

pierwszy raz to chyba 45 podnioslem ale to bylo w podstawowce na wf i nie cwiczylem wtedy jeszcze tylko pompki robilem a w 1 kalsie gim 60 poszlo i od tego sie zaczela przygoda z silka pozdro

pierwszy raz od kilku lat taka wpadka po hitlerowsku musiałem oglądać i słuchać na satelicie Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-07-31 17:51:32

Tak, ale jak się z nim biłem pierwszy raz to bez pomysłu. ( Przypuszczałem, że mi nie odda ) Ma twardą szczękę bo dostał 3 strzały w tym 1 w szczękę ale szedł dalej i próbował coś zrobić. Byłem zdezorientowany nie wiedziałem co zrobić byłem w wielkim szoku ze próbuję mi oddać i, że nadal stoi na nogach. Parter to dla mnie czarna magia. Trenuje [...]

[...] dalej nikt mi nie odpowiedzial jak dlugo dziala symex, tzn dzien dwa tydzien? na necie zero info o tym brac tabletke co 5dni razem z tesciem czy pol tabsa e3d? dodam że jak pierwszy raz wizlem symexa, cala tabletke ( na forum doradzono mi 2dni tabsa i 2dni pol) to po calej czulem ogromna ulge. a jak biore te pol tabsa to zadnych zmian aczkolwiek [...]